Den simmande ornitologen

2016-06-29, simmade med dolme i Klacksjön, vilket släppte andningen fri. Ca 1500 meter blev det totalt .

2016-04-28, i år har jag tränat 37 timmar på 26 pass och summit minst 30 km totalt . Jag borde ha summit minst det dubbla men det blir mer på sommaren i öppet vatten .
Längsta sträckan i simhallen var 800 m . Men när jag simmar i sjön blir det rätt så snart en tur på 4 km i ett kör.

Nu har jag summit 3 gånger den här veckan med totalt 4 timmar och 50 minuter, sträckan är minst 3500 meter . Jag väntar på sommaren när jag kan simma i öppet vatten med våtdräkt lång sträckor.
Morgonsimmet är jobbigaste, man har inte hunnit vakna riktigt.

2016-01-18, i måndagsträningen hade vi 750 m:s test . För mig tog det drygt 24 minuter men jag sam utan att vila och redan det var en prestation för mig . Med denna fart tar det drygt 2 timmar att simma 3,8 km men jag ska träna mer .
I Arvika i somras sam jag 400 m på 18 minuter, bröstsimmade , med crawl skulle det ta 12, 8 minuter .

2015-10-28 , jag längtar efter öppet vatten att hoppa och bara simma , crawla , rakt ut och känna friheten i vattnet .

2015-10-19, i dag ska vi få lära oss voltvändning

2015-10-12 , simträning i Sundstabadet och nu börjar det bli roligt också när andningen har släppt. Hur jag än hamnar i vatten hittar jag andningen.Till slut sam jag medley 100 meter, vilket kändes inte så jobbigt.Nu händer det saker.🏊

2015-10-11,har köpt hela träningssetet från Vattenbutiken.se för 595:-.

Nu har jag kommit in i andningen och en stor sten, kiven järkäle , har ramlat ur hjärtat.Nu ska jag finslipa min simtrknik .